Pás de Dedo

Pás de Dedo de Natação

As pás de dedo podem ser usadas como uma alternativa às pás de mão padrão como parte de sua rotina de treinamento de natação.

Como as pás mais tradicionais, estas pás de dedo aumentam a resistência na água enquanto você nada, o que dá a sua parte superior do corpo um treino maior e melhora a força do braço.

Mas as pás dos dedos são menores, e colocam menos tensão sobre os ombros. Elas também permitem que você sinta melhor a água na palma de suas mãos, ajudando-o a trabalhar no posicionamento das mãos.

Um bom treino de natação com os dedos ajudará você a melhorar sua posição de captura e puxar os braços o que, combinado com o aumento da força, fará de você um nadador muito melhor.